Архив метки: Консультации

Учимся здоровью у младенцев!

  Младенцы делают очень простые и полезные для здоровья вещи! Подумайте, где и вы можете взять с них пример, чтобы добавить в свою жизнь больше здоровья? Как младенцы заботятся о своем здоровье: 1. Плачут, когда им это необходимо. 2. Мгновенно … Читать далее

Рубрика Консультации, Личностный рост | Метки , , , , | Добавить комментарий

Насколько вы целеустремленны?

Самый целеустремлённый человек — это тот, который очень хочет в туалет. Все преграды кажутся несущественными. Согласитесь, смешно слышать фразы типа: Я описался, потому что: — не было времени сходить в туалет. — я был слишком уставший. — потерял надежду. Я … Читать далее

Рубрика Личностный рост | Метки , | Добавить комментарий

Лошадь сдохла – слезь!

Хочу поделиться информацией к размышлению, которую мне прислала клиентка со словами “пересылаю прикол, может поможет таким же тяжелым “пациентам” как я))” Лошадь сдохла – слезь! Казалось бы все ясно, но…… Мы уговариваем себя, что есть еще надежда. Мы бьем лошадь … Читать далее

Рубрика Консультации, Личностный рост | Метки , , , | Добавить комментарий

Как поставить цель?

Понять и ясно сформулировать цель помогает метод, разработанный американским коучем Робертом Дилтсом. Для этого нужно сделать шесть шагов, ответив на шесть вопросов. “Что я хочу изменить?” Легче приблизиться к цели от противного. Например, “Я хочу перестать волноваться, выступая на публике”. … Читать далее

Рубрика Консультации, Личностный рост | Метки , , | Добавить комментарий

Психологические секреты здоровья

Одной из моих специализаций являются психология и коучинг здоровья. Находки в исследовательской работе и работе с клиентами, результаты обучения в программе «Коучинг-здоровья» стали основой ворк-шопа «Психологические секреты здоровья» в рамках «Осеннего психологического калейдоскопа». Участники смогли проанализировать сбалансированность свой жизни, уровень … Читать далее

Рубрика Консультации, Личностный рост, Новости | Метки , , | Добавить комментарий

Что такое “коучинг”?

Коучинг – это психологический подход, позволяющий за короткий срок максимально раскрыть потенциал человека (организации) и повысить личную и профессиональную эффективность (А. Синамати «Коучинг – это про то, что жизнь лучше, чем мы о ней думаем»). Коучинг – это профессиональная помощь … Читать далее

Рубрика Консультации, Личностный рост | Метки , | Добавить комментарий